2025.07.11
最近テレビで篠原涼子さんを見てとても綺麗な方だと思い年齢を調べると５０歳だと知り驚愕しました。
なぜ５０歳になっても若々しく入れるのか、50代で若々しくいるためには、日々の生活習慣を見直し、ポジティブな姿勢を保つことが大切で具体的には、スキンケア、メイク、食事、運動、睡眠、ストレス管理などが大切だそうです。
プロ意識ですよね。
私も若々しくいるために取り入れて行こうと思っています。
皆さんも出来る範囲で取り入れてにてはいかがでしょうか。
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a Gland taupe【アグラントープ】
住所：大阪府大阪市西区京町堀１丁目１８−１５ 1F
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